医者から脂肪肝を治せと言われてるので、最近糖質ダイエットをやってます。単に炭水化物を食べる量を減らしているだけですが、結構効果があるもんですね。10月17日に65.7キロだったのが、今朝は62.7キロで3キロ減りました。 更に、糖質制限のためできる…
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